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CorriRoma 2016

Scritto da Scilla Ciolfi. Postato in Podismo


 

La 10ª edizione della CorriRoma, su un percorso di 10 km, come al solito, bellissima. Effettivamente è scontato dirlo, ma la storia e la bellezza che si respirano in questa corsa, poche manifestazioni al mondo le possono vantare. Sarà anche per questo che i partecipanti aumentano di misura, di anno in anno. Sabato scorso eravamo circa 1000 in più rispetto al 2015, e credo che la spiegazione effettivamente stia nel percorso particolarmente suggestivo, non è una gara facile dove si può fare il tempo, ci si iscrive per poter dire, in quella straordinaria occasione c’ero anch’io. Molti dei 10 km sono su sampietrini, almeno per i primi 2 si corre attaccati l’uno all’altro, da piazza del Popolo ci si incanala in via del Corso, che in quel frangente, con 4000 persone si trasforma quasi in un vicolo trasteverino. Più che altro si corre per stare insieme, vicini vicini, ma nel vero senso della parola! Ci sono sempre le eccellenze, runner che riescono a fare tempi eccezionali che nessuno di noi può neanche sognare, ma in linea di massima non si riesce a fare il proprio “personale”.

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CORRI PER LA BEFANA 2016

Scritto da Scilla Ciolfi. Postato in Podismo

 

Salve a tutti e di nuovo un buon 2016 agli infaticabili atleti della Villa De Sanctis.

Ieri abbiamo iniziato il nuovo slam con la Corri per la Befana 2016, (10Km) partecipatissima dalla VDS che ha schierato 34 atleti.

La manifestazione, come tutti gli anni rappresenta per i romani specialmente, una delle prime gare con cui cimentarsi. E forse con la speranza che possa aiutare a smaltire gli eccessi gastronomici natalizi raccoglie molte adesioni. Quest’anno in particolare eravamo in 2239 di cui 446 donne. La particolarità della gara di ieri non è stata tanto la pioggia, a cui siamo abituati nel periodo invernale, ma piuttosto il fango trovato dal 7° km in poi. Sembrava di correre sulle saponette!!

Molti runner della VDS non si sono certo fatti intimorire dal terreno scivoloso, infatti a parte il bravissimo Giovanni Marcellitti (SM45) che

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Best Woman 2015

Scritto da Scilla Ciolfi. Postato in Podismo

Domenica 6 dicembre, si è disputata la 26ª edizione della Best Woman (10K) a Fiumicino - ultima gara di slam per la nostra società. Hanno partecipato dodici nostri validi atleti tra i quasi 2200 partecipanti. Ha tagliato per primo il traguardo tra i VDSrunner il caro Alessandro Genovese (SM40) con 35:38 seguito da Francesco Speranza (SM45) 36:55. Marco Lagna (SM40) ha terminato, velocissimo, con 41:02, e subito dopo  Massimo Turianelli (SM50) 42:22 e Antonio De Napoli (SM55) 42:55. Ma ancora tempi eccezionali con Angelo Benfante 43:40 e Maurizio Indelicato (SM40) quasi a pari merito 43:43. A 48 minuti sono arrivati la tripletta formata da Massimo Livieri (SM50) Antonio Lazzari (SM50) che ha segnato il suo record sui 10K e William Pignataro (SM35).  Hanno chiuso a 51’ Fabio Marino (SM50) e Fabio Pignataro (SM). CHE SQUADRA!!!! Vanno i ns complimenti anche agli atleti che hanno partecipato a gare fuori Roma e mi riferisco ad Aurelia Rocchi con la 24H di Lavello ed a Roberto Volieri nella maratona di Latina e ovviamente a tutti gli altri di cui non ho riscontro!!! Cari saluti e di nuovo bravi tutti per i risultati ma soprattutto per l’impegno mai mancato.

Si ricomincerà con la “Corri per la befana 2016”

 

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Mezza maratona lago di Vico

Scritto da Scilla Ciolfi. Postato in Podismo

Ieri si sono cimentati nell’ottava edizione della mezza maratona del lago di Vico a Ronciglione (VT), quattro dei nostri atleti.

Angelo Benfante (SM40) che si è classificato primo tra i VDS con un ottimo 1:35:16 seguito da Ivano Albanesi (SM55) con 1:38:36, poi Giancarlo Iannilli (SM45) 1:44:06 e per chiudere Giovanni Coiro (SM40) 1:47:53.

La partecipazione alle gare di slam sta risentendo negli ultimi tempi delle numerose partecipazioni a varie competizioni, nazionali, internazionali e di ultra che costringono molti atleti a disertare le gare sociali, tuttavia c’è sempre qualcuno come i ns 4 atleti che nonostante gli impegni, riescono a difendere i colori VDS portando a casa degli ottimi risultati.

Bravissimi e grazie del continuo impegno!!!!!

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La Jennesina...

Scritto da Scilla Ciolfi. Postato in Podismo

Sabato pomeriggio 11/7 la Villa De Sanctis non ha mancato l’appuntamento con la nona edizione della Jennesina, una gara che si sviluppa su 10 km percorsi dal Monastero di S. Scolastica a Subiaco fino alla piazzetta principale di Jenne. La particolarità è che i primi 7,5 sono tutti in salita! Si parte da 400 m di altitudine per arrivare a circa 1000. I restanti 2 km invece sono in discesa e fanno riprendere fiato, mentre gli ultimi 500 mt sono praticamente scoscesi, giusti giusti per scapicollarsi sul traguardo. Allo start eravamo in 534 di cui 102 donne e la VDS ha partecipato con 13 atleti.

Siamo partiti circa alle 18.30, con una mezz’ora di ritardo, dovuta alla poca organizzazione nella gestione dei trasbordi con le navette, per accompagnarci alla partenza. Il tratto iniziale effettivamente è forse il peggiore perché ci si confronta subito con una delle maggiori pendenze che si allunga per circa 3 km. Poi si addolcisce un po’, ma si continua sempre a salire. Il primo a tagliare il traguardo per la VDS è stato Francesco Speranza (SM45) con un ottimo 47:16, dopo pochi minuti Marco Lagna (SM40) 51:46, a seguire Carmelo Iacopino (SM50) 53:43 ed Angelo Benfante (SM40) 55:05.

Dopo una manciata di secondi la prima tra le ns ragazze!! Alina Balauca (SF35) 55:31 - 3ª di categoria seguita da Fabio Marino (SM50) con 58:25, poi Scilla Ciolfi (SF45) 59:36 e Massimo Livieri (SM50) con 1:00:39. A pari merito Francesco Fortunato (SM55) 1:03:13 e Mario Gnocchi (SM70) 1:03:14 – 3° di categoria. Chiudono la nostra classifica Alberto Panettieri (SM60) 1:13:59, Massimo Di Florido (SM60) con 1:14:22 che per non annoiarsi si era già fatto altri 10 km da Jenne a Subiaco per raggiungere la partenza e Ezzohra Hanboula (SF55) 1:17:20.

La prossima tappa è la SPEATA!!!!! Forza e coraggio ragazzi/e, aspettiamo volontari!!!!

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