"Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere" diceva Jim Rohn, ed è proprio così, dobbiamo prenderci cura di noi stessi e dell'armonia tra corpo e mente, per il Runner condizione essenziale per sentirsi in "pace" con il mondo.
Forse ancora non ne abbiamo pienamente consapevolezza, ma lo sport ci salva la vita, ci permette di avere obiettivi e di trovare il modo per raggiungerli, ci abitua alla resistenza e ci insegna ad essere resilienti al tempo stesso. Perciò, chi ha iniziato continui e chi non lo ha ancora fatto, inizi subito. Soltanto così potrai scoprire il bello di te stesso e del tuo essere nel mondo.
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