La rubrica di Flavia

Per passione o necessità, la corsa si annovera tra gli sport in grado di fornire un ritorno di benessere, in termini sia fisici che mentali, di gran lunga maggiore rispetto ad altri sport. Che si tratti di runners o di runnerine, nel mondo del podismo e della passione sportiva, infatti, non vi è nessuna differenza: chi Corre non si stancherà mai di farlo, né tantomeno di parlare, a chi glielo chiederà, degli innumerevoli benefici percepiti, di là dalla performance ricercata.

La domanda a questo punto è semplice: cosa possiamo fare per preservare il nostro "stare bene correndo"?

Scopriamolo insieme... 

https://www.argservizi.it/running-e-disciplina/

"Abbi cura del tuo corpo, è l'unico posto in cui devi vivere" diceva Jim Rohn, ed è proprio così, dobbiamo prenderci cura di noi stessi e dell'armonia tra corpo e mente, per il Runner condizione essenziale per sentirsi in "pace" con il mondo. 

Forse ancora non ne abbiamo pienamente consapevolezza, ma lo sport ci salva la vita, ci permette di avere obiettivi e di trovare il modo per raggiungerli, ci abitua alla resistenza e ci insegna ad essere resilienti al tempo stesso. Perciò, chi ha iniziato continui e chi non lo ha ancora fatto, inizi subito. Soltanto così potrai scoprire il bello di te stesso e del tuo essere nel mondo.

Te lo ricordi quando hai iniziato a correre ? 

A questa domanda un Runner dovrebbe rispondere: "certo che lo ricordo, anche se non pensavo di poter arrivare dove mi trovo oggi."

Perché correre per noi non è solo uno stile di vita, ma la vita stessa che scorre piena nelle vene e che non ci fa mai sentire soli. 

"Insieme per la Corsa."

È questo lo scopo del progetto Together For The Raid promosso dalla società A.S.D. Villa de Sanctis, che dal 2018 lavora attivamente nel circuito FISPES per regalare l'emozione della corsa agli atleti paralimpici.

Oggi, 30 maggio 2021, con la partecipazione alla manifestazione indetta dalla FIDAL, RUN4HOPE, abbiamo colto l'occasione per rilanciare a tutti i runners l'invito di provare insieme a noi cosa vuol dire essere guida di un atleta non vedente.

A.S.D. Atletica Villa De Sanctis,

Cosa sarebbe una squadra senza un Presidente?

A questa domanda si potrebbe rispondere in tanti modi. Una squadra senza una figura presidenziale semplicemente non può formarsi ma il più delle volte questa parola identifica soltanto un ruolo definito da uno Statuto. Nel nostro caso invece, da circa diciannove anni Adalberto, il nostro presidente, è una persona che con passione e determinazione porta avanti il gruppo sportivo in modo coeso e compatto, non rivestendo soltanto un ruolo ma assumendo il senso di coordinatore della squadra che ha contribuito a fondare.

È arrivato il momento il cui le temperature miti iniziano a far capolino, con sommo dispiacere di Ned Stark (a proposito, lo sai che il 24 aprile torna Games of Thrones, vero?), e inevitabilmente molti si trovano a dover affrontare l’ansia da prova costume. Cerchiamo però di essere chiari: la necessità di dimagrire si può avere in qualunque momento dell’anno, per i motivi più svariati (e personalissimi) e senza dubbio la corsa è l’attività perfetta per perdere peso.