• Studio associato RI.ALE - Quadrifoglio Immobiliare - A.S.D. Atletica Villa De Sanctis

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    I SEGRETI DI UN ALLENAMENTO MENTALE VINCENTE

    la corsa è sicuramente una delle pratiche più complete, perché ha un rapporto "circolare" con la mente: la corsa aiuta la mente e lo stato mentale influenza la corsa creando così un circolo virtuoso del benessere. La corsa, con la fatica ed il sacrificio che comporta, rafforza la volontà e la determinazione della persona dimostrando che ..........

    sabato 6 febbraio dalle ore 10 alle ore 12 presso la quadrifoglio immobiliare di via Partenope, 12 Roma.

  • On line le pre-iscrizioni alle prime gare dello slam anno 2016

    6 gennaio: Corri per la Befana

    24 gennaio: maratonina dei 3 Comuni

    31 gennaio: la corsa di Miguel

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  • Per iscriversi alla nostra associazione

    occorre compilare il modulo di iscrizione e il modulo di richiesta per visita medico sportiva (potete scaricare entrambi dal sito o ritirare in segreteria), una fotocopia di un documento di riconoscimento e del codice fiscale, il certificato medico sportivo in originale di idoneità alla attività agonistica - podismo e una foto digitale del solo volto ...

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  • Nella sezione FOTO & CO. puoi visionare tutte le foto scattate in occasione di gare e eventi a cui la nostra Associazione Sportiva ha preso parte ...

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  • La raccolta dei documenti relativi a classifiche, classifiche di slam, tempi piazzamenti, i comunicati del direttivo, le convenzioni e molto altro ancora ...

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  • Puoi trovarci in via dei Gordiani n.5 a Roma, presso il centro sportivo Villa De Sanctis, sito all'interno dell'omonimo parco, nei giorni di segreteria (solitamente il mercoledì pomeriggio e il sabato mattina) oppure puoi contattarci via e-mail. Saremo lieti di fornirti tutte le informazioni riguardanti l'attività podistica del nostro gruppo ...

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  • Puoi conttattarci

    via dei Gordiani, 5 - 00177 Roma

    tel./fax: 06.322801009 (negli orari di segreteria)

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Roma, Italia
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Albano Laziale (RM), Italia
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CORRI PER LA BEFANA 2016

Scritto da Scilla Ciolfi.

Salve a tutti e di nuovo un buon 2016 agli infaticabili atleti della Villa De Sanctis.

Ieri abbiamo iniziato il nuovo slam con la Corri per la Befana 2016, (10Km) partecipatissima dalla VDS che ha schierato 34 atleti.

La manifestazione, come tutti gli anni rappresenta per i romani specialmente, una delle prime gare con cui cimentarsi. E forse con la speranza che possa aiutare a smaltire gli eccessi gastronomici natalizi raccoglie molte adesioni. Quest’anno in particolare eravamo in 2239 di cui 446 donne. La particolarità della gara di ieri non è stata tanto la pioggia, a cui siamo abituati nel periodo invernale, ma piuttosto il fango trovato dal 7° km in poi. Sembrava di correre sulle saponette!!

Molti runner della VDS non si sono certo fatti intimorire dal terreno scivoloso, infatti a parte il bravissimo Giovanni Marcellitti (SM45) che ha tagliato per primo il traguardo con 38:26, altri 9 atleti hanno chiuso la gara entro i 43” e in particolare: Piergiorgio D’Angelo (SM45) 40:50, Massimo Turianelli (SM50) 42:31, Pierluigi Lops (SM40) 42:36, Angelo Benfante (SM40) 42:52, il duo “TOP Elisa” (SF) Mariani 42:53 e Ceccarelli 43:04 rispettivamente 5 ª e 7 ª di categoria, poi Antonio De Napoli (SM60) 43:24, Raffaele Poppa 43:32, Ivano Albanesi (SM55) 43:56.

 

Best Woman 2015

Scritto da Scilla Ciolfi.

Domenica 6 dicembre, si è disputata la 26ª edizione della Best Woman (10K) a Fiumicino - ultima gara di slam per la nostra società. Hanno partecipato dodici nostri validi atleti tra i quasi 2200 partecipanti. Ha tagliato per primo il traguardo tra i VDSrunner il caro Alessandro Genovese (SM40) con 35:38 seguito da Francesco Speranza (SM45) 36:55. Marco Lagna (SM40) ha terminato, velocissimo, con 41:02, e subito dopo  Massimo Turianelli (SM50) 42:22 e Antonio De Napoli (SM55) 42:55. Ma ancora tempi eccezionali con Angelo Benfante 43:40 e Maurizio Indelicato (SM40) quasi a pari merito 43:43. A 48 minuti sono arrivati la tripletta formata da Massimo Livieri (SM50) Antonio Lazzari (SM50) che ha segnato il suo record sui 10K e William Pignataro (SM35).  Hanno chiuso a 51’ Fabio Marino (SM50) e Fabio Pignataro (SM). CHE SQUADRA!!!! Vanno i ns complimenti anche agli atleti che hanno partecipato a gare fuori Roma e mi riferisco ad Aurelia Rocchi con la 24H di Lavello ed a Roberto Volieri nella maratona di Latina e ovviamente a tutti gli altri di cui non ho riscontro!!! Cari saluti e di nuovo bravi tutti per i risultati ma soprattutto per l’impegno mai mancato.

Si ricomincerà con la “Corri per la befana 2016”

 

Fiumicino Half Marathon

Scritto da Scilla Ciolfi.

Ieri 8 novembre in una splendida giornata di sole, si è svolta la 13ª edizione della Fiumicino Half Marathon. All’interno della stessa competizione si è svolta anche la 10Km che ha permesso di eccellere, a molti atleti particolarmente prestanti nelle brevi distanze, e di far partecipare comunque alla gara anche tutti coloro che non si sentivano ancora pronti per sostenere i 21km. Hanno partecipato in 1613 di cui 257 donne alla mezza, mentre in 489 (127 donne) alla 10Km.

La Villa De Sanctis ha partecipato con una squadra di 19 atleti alla mezza

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Aurelia Rocchi - intervistata da Severoni S.

Scritto da Super User.

Il GP IUTA 2015 di ultramaratona su strada individuale e di società si è concluso. Nella classifica individuale femminile ha vinto Aurelia Rocchi con 575,46 punti. Tesserata per l’A.S.D. Villa de Sanctis, quest’atleta ha partecipato a ben 18 gare del GP IUTA 2015. In testa sin da marzo dopo la 6 ore di San Giuseppe di Putignano, ella ha conservato il 1° posto. Di rilievo le sue due vittorie assolute nelle 24 ore del Pantano e quella del Run & Go Festival di Putignano. Da notare che questo è solo il secondo anno che corre le ultramaratone. Vediamo di conoscerla meglio.

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Corri al Tiburtino & co

Scritto da Scilla Ciolfi.

Ieri VDS è stata impegnata con moltissimi suoi atleti in tutte le distanze classiche ed anche nei trail.

Infatti sulla classica 10KM nella 16ª edizione della “Corri al Tiburtino” si è classificata ottava tra le società, ma ha anche incassato diversi riconoscimenti personali tra gli atleti/e, che sono stati premiati per le categorie. In particolar modo tra le atlete: Elisa Mariani (42:39) e la new entry Claudia Salvatore (44:44) (SF) rispettivamente 3ª e 4ª di categoria!! Oltre alle care Maria Sica (SF55) arrivata 4ª di categoria con 49:41 e Alina Balauca (SF35) 6ª con 45:07. Bravissime, ragazze!!!

Tra gli uomini, Salvatore Genovese (SM40) ha registrato con i suoi 36:02 una quinta posizione di categoria. Ma primo su tutti Mario Gnocchi (SM70) 1° di categoria con 49:06!!!!!

Come ho detto, molti gli atleti hanno partecipato, a tutti loro, un grazie per aver contribuito a fare grande la giornata portando a casa ognuno un proprio record personale. Rimando alla foto di gruppo, il saluto a tutti gli atleti che hanno partecipato.

Ma il 15 novembre la VDS si è impegnata anche fuori casa, e con piacere ricordiamo sulla Half Matahon Cangrande di Verona Ivano Albanesi (1h34) sulla Marathon Pietro Laurenti 3h02 ed Alessandro Castelli 3h42.  Piergiorgio D'angelo alla prima tappa del cross Corri per il verde e Gianluca Capponi che per soli 20", dopo un testa a testa è stato battuto nel trail di Strong Military a La Storta, piazzandosi 2° ASSOLUTO di categoria!

Che dire un 2015 che sta terminando fantastico e a tutti quelli che su strada hanno portato il nome VDS vanno i compiacimenti. Bravi tutti!!

Scritto da Salvatore Musone e Scilla

 

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Venice Marathon 30.ma edizione

Scritto da redazione VDS.

Grande prestazione di MASSIMO TURIANELLI alla maratona di Venezia, che tagliando il traguardo in 3:20:01 netti, si posiziona 87.mo sui quasi 900 partecipanti di pari catregoria. Complimenti!

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